Gedächtnistraining

Zahlreiche klinische Tests und neue Erkenntnisse der Hirnforschung haben inzwischen bewiesen, dass man das Gehirn wie einen Muskel trainieren und stärken kann. Bei entsprechender "Beanspruchung der grauen Zellen" bleibt eine lebenslange Entwicklungsfähigkeit bestehen. Bereits einfache Rechen-, Denksport- oder Gedächtnisaufgaben führen zur Vernetzung der Nervenzellen, aktivieren das Gehirn und beeinflussen es bis ins hohe Alter. Die geistigen Ressourcen erkennen und sinnvoll einzusetzen, stärkt das Selbstwertgefühl sowie soziale und emotionale Intelligenz. Und in der Gruppe macht das Training ohne Leistungsdruck noch viel mehr Spaß!