Information und Beratung
Beratung
Unser Konzept verknüpft präventive und versorgende Angebote für ältere Menschen.
Hauptziel der Arbeit im ASZ ist, die Lebensqualität und Selbstständigkeit im Alter zu erhalten, um möglichst lange in der eigenen Wohnung bleiben zu können. Angehörigen und anderen Bezugspersonen aus dem privaten Umfeld stehen wir beratend zur Seite. Im ASZ finden Sie Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner für Ihre Anliegen:
- Beratung bei Fragen in Bezug auf Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten im häuslichen Umfeld (Pflege, Haushaltshilfen, Hausnotruf, Essen auf Rädern, Nachbarschaftshilfen, Wohnungsanpassung etc.)
- Informationen über situationsgerechte Wohnformen (betreutes Wohnen, Alten- und Pflegeheim, Seniorenwohngemeinschaften etc.)
- Vermittlung von Kurzzeitpflege / Verhinderungspflege / Tagespflege
- Hilfe bei schriftlichen Angelegenheiten im Umgang mit Behörden und Krankenkassen (Pflegeversicherung, Grundsicherung/Sozialhilfe, Betreuungsrecht, Schwerbehindertenrecht etc.)
- Informationen über Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung
Wir nehmen uns gern Zeit für Sie – auch wenn Sie einfach mal ein Gespräch suchen. Bitte melden Sie sich im Büro für einen Gesprächstermin.
Mittagstisch: Essen in Gemeinschaft
Am Dienstag, Mittwoch und Freitag um 12 Uhr findet unser Mittagstisch statt.
Das Mittagessen wird täglich frisch zubereitet. Dadurch können wir Gerichte anbieten, die auch je nach Jahreszeiten variieren. Die Kosten für ein Menü liegen bei 7,50 €.
Den monatlichen Speiseplan können Sie sich gerne mitnehmen. Wir geben aber auch telefonisch darüber Auskunft.
Anmeldung bzw. Anmeldung und Bezahlung:
Ihre Anmeldung bzw. Abmeldung können Sie persönlich oder telefonisch in der Verwaltung während der Anmelde- und Kassenzeiten vornehmen.
Anmeldungen/Abmeldungen sind bis spätestens 2 Tage vorher bis 10:00 Uhr möglich.
Bei telefonischer Anmeldung bitten wir Sie, spätestens 2 Tage zuvor zu zahlen.
Wichtig für Sie, wenn Sie in unserem Einzugsgebiet wohnen: Für Personen mit geringem Einkommen oder mit Grundsicherung gibt es Ermäßigungen bzw. auch eine Kostenübernahme. Genaueres besprechen Sie bitte vertraulich im ASZ-Büro!
Präventive Hausbesuche
Im Rahmen der präventiven Hausbesuche informieren und beraten wir Sie gerne vorsorglich zu allen Themen des Älterwerdens, um Ihnen ein selbstbestimmtes Leben auch im höheren Alter zu ermöglichen.
Ziel der präventiven Hausbesuche ist es mitunter, Menschen dabei zu unterstützen, dass sie solange wie möglich im eigenen Zuhause wohnen bleiben können.
Das Beratungsangebot umfasst die Bereiche der Haushaltsführung, pflegerische Versorgung, medizinische Anliegen, Wohnberatung, finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten, Behördenangelegenheiten, Alltagsbewältigung, Freizeitgestaltung sowie Hilfe bei individuellen Problemen. Bei Bedarf können die passenden Hilfen vermittelt werden.
Die präventiven Hausbesuche werden von uns im Stadtbezirk Schwabing-Ost angeboten. Die Besuche erfolgen selbstverständlich nur auf Wunsch. Sie sind kostenfrei und werden absolut vertraulich behandelt.
Ansprechpartnerin dafür ist Michaela Oehlert.
Vermittlung von Hilfen
Wenn alltägliche Dinge zunehmend schwerer fallen, vermitteln wir Ihnen gern eine geeignete Person, die Sie unterstützt.
Nach einem gegenseitigen Kennenlernen erledigen unsere ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer Einkäufe, begleiten Sie zum Arzt oder zur Post, gehen mit Ihnen spazieren und leisten Ihnen Gesellschaft. Andere ehrenamtliche Helferinnen und Helfer führen kleine technische Reparaturen aus.
Bitte beachten Sie: Dieser Helfereinsatz beinhaltet keine hauswirtschaftlichen Tätigkeiten oder Pflege.
Wenn wir keine Helferinnen und Helfer zur Verfügung haben, geben wir Ihnen gerne Adressen entsprechender Einrichtungen.
Eine Helferstunde ist mit Kosten verbunden. In vielen Fällen ist eine Übernahme der Kosten bis zu 6 Std/Monat möglich.
Ansprechpartnerin dafür ist Constanze Fickenscher.
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Digitale Angebote - Sprechstunde für Laptop - Smartphone - Tablet
Haben Sie Probleme mit Ihrem PC, dem Handy oder Tablet, können Sie eine Einzelberatung bei Herrn Rieder buchen. Um einen Termin dafür zu vereinbaren, wenden Sie sich bitte an Frau Muck (zu den bekannten Kassen- und Anmeldezeiten, siehe Startseite unten).
Die Einzelberatung findet im ASZ bei Herrn Rieder statt.
Donnerstag: 14:30 / 15:30 Uhr für max. 50 Min., Kosten 10,- €
Gruppen und Kursangebote
Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab:
Geselligkeit, Austausch, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität.
Das Aktuelle Programm finden Sie hier.
Selbsthilfe
Multiple Sklerose Selbsthilfegruppe
Betroffene, ihre Angehörigen oder Freunde treffen sich einmal im Monat in der MS–Selbsthilfegruppe der DMSG. Hier kann man bei einer Brotzeit mit Betroffenen ins Gespräch kommen, Probleme bereden, welche die Krankheit mit sich bringt und auch diesbezüglich alle Neuigkeiten erfahren. Die Gruppe ist für jedes Alter offen.
Termine: 1x Monat mittwochs (außer Ferienzeiten): 17:00 – 19:00 Uhr in der ASZ-Cafeteria
Termine und weitere Information bei Rolf Walter Tel. 089/ 55 29 34 28
Prävention
Das biomechanische Vibrationstraining
auf der PLATE ONE
Wir alle brauchen Kraft und Energie und wissen, dass ab dem 35. Lebensjahr die Muskelkraft abnimmt - es sei denn, man trainiert regelmäßig. Mit gezieltem Vibrationstraining auf der PLATE ONE kann auf einfache Weise die persönliche Leistungskraft gesteigert werden.
Es empfiehlt sich, zweimal in der Woche zu trainieren.
Eine Trainingseinheit dauert nur 15 Minuten.
Kosten für die persönliche Magnetkarte einmalig 5,- €
Kosten pro Trainingseinheit 2,- €
Um selbstständig trainieren zu können, benötigen Sie 3 Einweisungstermine (mit Kosten verbunden).
Dafür und für weitere Informationen zur PLATE ONE melden Sie sich bitte im Verwaltungsbüro zu den Kassen- und Anmeldezeiten.
Derzeit können wir keine Einweisungen anbieten!