Französische Konversation***
Kursleiter ist Muttersprachler
9:30 bis 11:00 Uhr
Kosten 6,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Derzeit führen wir eine Warteliste!
Unsere Gruppen- und Kursangebote decken folgende Bereiche ab: Austausch, Geselligkeit, Feste, seelische Gesundheit, Bewegung/Gymnastik, Sprachen, Computer, Gedächtnis, Tanz, Kreativität. Sie können diese Bereiche speziell suchen indem Sie Filtern nach Kategorien. In der folgenden Wochenübersicht finden Sie alles Wissenswerte zu unseren regelmäßigen Kursen.
Außerdem finden Sie hier die Beschreibungen für Neue Kurse und Weitere Gruppen und Kurse anderer Veranstalter in unserem Haus.
Montag
(1) Gleichgewicht und Kräftigung *
Verena Stern
10:30 bis 11:15 Uhr
Kosten 3,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
(2) Gleichgewicht und Kräftigung *
Verena Stern
11:30 bis 12:15 Uhr
Kosten 3,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
PC-Kurs
Monika Willms
12:30 bis 14:00 Uhr
Montag (5x) ab 13.01. – 10.02.2025
von 12:30 – 14:00 Uhr
mit max. 6 Personen
Kosten: 60,- €
Bitte mit Anmeldung
Funktionstraining - Trockengymnastik
Erika Sailer
12:30 bis 13:15 Uhr
Info bei der Rheuma-Liga
unter Tel. 30 95 42
iPhone/iPad - Kurs: Weiterlernen Für leicht Fortgeschrittene mit eigenem Gerät
Referent: Markus Bartsch, EDV-Dozent
In Kooperation mit dem Evang. Bildungswerk München e.V., gefördert im Seniorenprogramm der LH München – Surfen für Alle.
13:00 bis 15:15 Uhr
Montag (3x) ab 17.03. – 31.03.2025
von 13:00 – 15:15 Uhr
mit max. 6 Personen
Kosten: 30,- €
Smartphone-Kurs
Monika Willms
14:30 bis 16:00 Uhr
Montag (5x) ab 13.01. – 10.02.2025
von 14:30 – 16:00 Uhr
mit max. 8 Personen
Kosten: 60,- €
Bitte mit Anmeldung
Dienstag
Schwimmclub
Claudia Conrads
9:00 bis 10:30 Uhr
Kosten: Eintritt ins Schwimmbad und Café-Besuch
Infos unter Tel. 0172/69 188 27 (Claudia Conrads, Ansprechpartnerin)
Frauenfrühstück
Ingrid Reich
Beratungsstelle Frauennotruf
10:00 bis 11:30 Uhr
Kosten: Getränke
Bitte mit Anmeldung!
Mittagstisch: Essen in Gemeinschaft
ASZ Team
12:00 bis 13:00 Uhr
Kosten 7,50 €
Bitte mit Anmeldung!
Auf der Startseite rechts unten finden Sie unseren Speiseplan, bitte einfach anklicken!
Gedächtnistraining
Ursula Latka-Kiel
14:00 bis 15:00 Uhr
Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Offene Cafeteria und Spielenachmittag
Barbara Schüppert, Christine Stock
14:00 bis 16:30 Uhr
Unsere Cafeteria ist jeden Dienstag für Sie geöffnet.
Wir freuen uns auf Sie!
Eine Anmeldung ist nicht nötig!
Mittwoch
Gedächtnistraining
Sabrina Weiß
9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Mittagstisch: Essen in Gemeinschaft
Susanne Schenk
12:00 bis 13:00 Uhr
Kosten 7,50 €
Bitte mit Anmeldung!
Auf der Startseite rechts unten finden Sie unseren Speiseplan, bitte einfach anklicken!
Funktionstraining - Trockengymnastik
Magdalena Bachmayr
12:45 bis 13:30 Uhr
Info bei der Rheuma-Liga
unter Tel. 30 95 42
Offene Cafeteria und Spielenachmittag
Sylvia Muth
14:00 bis 16:30 Uhr
Unsere Cafeteria ist jeden Mittwoch für Sie geöffnet.
Wir freuen uns auf Sie!
Eine Anmeldung ist nicht nötig!
Gedächtnistraining
Susanne Schenk
14:30 bis 15:30 Uhr
Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Donnerstag
Englisch Konversation ***
Edith M. Pförringer
10:00 bis 11:30 Uhr
Kosten 6,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Sprechstunde für Laptop – Tablet – Smartphone (ANDROID)
Bernhard Rieder
11:30 bis 12:20 Uhr
Kosten für Einzelberatung: 10,- €/50 min.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin im ASZ-Büro.
Sprechstunde für Laptop – Tablet – Smartphone (ANDROID)
Bernhard Rieder
12:30 bis 13:20 Uhr
Kosten für Einzelberatung: 10,- €/50 min.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin im ASZ-Büro.
Farbe, Licht und Lebensfreude
Michaela Oehlert, Dipl. Sozialpädagogin (FH) und Kunsttherapeutin
13:00 bis 15:00 Uhr
Donnerstag, 14tägig (4x): 13.03. / 27.03. / 10.04. / 24.04.
von 13:00 – 15:00 Uhr
max. 6 Personen
Kosten: 12,- € Material + 24,- € Kurs
Anmeldung: Di, 25.02. – Fr, 07.03.
Atem- und Körperschulung
Monika Wurfbaum, Bewegungstherapeutin
14:00 bis 15:00 Uhr
Info unter Tel. 167 94 75
(Angebot von ZAB e.V.)
Gedächtnistraining
Ursula Latka-Kiel
14:00 bis 15:00 Uhr
Kosten 3,- €/Mon.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Mit Leichtigkeit fit werden und bleiben! **
Claudia Harrer-Groß
15:30 bis 16:30 Uhr
Kosten 4,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Freitag
9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten 4,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Frauengesprächsrunde: Wenn die Seele Hilfe braucht
Christiane Fielding, VielFalten, Frauentherapiezentrum
10:00 bis 11:30 Uhr
Die Beratungsstelle VielFalten unterstützt Frauen ab 60 Jahren aus allen Kulturkreisen, die unter seelischen Problemen leiden.
10:45 bis 11:45 Uhr
Kosten 4,- €/Std.
Kurs fortlaufend
Bitte mit Anmeldung!
Mittagstisch: Essen in Gemeinschaft
Constanze Fickenscher
12:00 bis 13:00 Uhr
Kosten 7,50 €
Bitte mit Anmeldung!
Auf der Startseite rechts unten finden Sie unseren Speiseplan, bitte einfach anklicken!
Kursgebühren pro Stunde
* 3,- €
** 4,- €
*** 6,- €
**** 8,- €
Wir bitten Sie, für Ihren Kursbesuch vorab diese im Verwaltungsbüro bei Frau Muck zu kaufen. Die Kursleiter*innen nehmen kein Bargeld entgegen.
Bitte bringen Sie das Geld dafür passend mit. Ermäßigungen sind auf Antrag möglich.
Bei vielen Kursen ist eine Teststunde möglich. Bitte fragen Sie im Büro nach.
Kursferien
Die Kursferien sind nicht unbedingt an die Schulferien gebunden.
Sie erfahren sie durch Ihre Kursleitung.